Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

木こり式のこぎりエクササイズ

2023-02-09 03:33:00 | 日記

AJC(Austin Japan Community)の新年会。

場所は、オースティンで"Kome Sushi Kitchen”を経営する、

日本人がオーナーのカフェ"Sa-Ten Coffee and Eats”でした。

60名近くが集まって、飲んだり食べたりお喋りしたり、

ラッフル(くじ引き)の1位は、JALから10万マイルのプレゼント

10万マイルは、ビジネスなら1名、エコノミーなら2名が

日本往復できるそうです、わぁ、すっご~いけど、当たらなかった

ま、そうでなくても、全員に何らかが当たる、

というワクワク感で、大いに盛り上がりました。

初めて会う人もいて、とっても楽しかったですそれだけで大満足。

 

2月はバレンタインデー。

スーパーの棚が、赤やピンクで染まる時期ですね

 

 

そんな2月に入ってすぐ、テキサスに寒波が訪れました。

 

 

日曜日は20~23℃あったのに、

月曜日からググっと気温が下がって3℃、

火曜日~水曜日は0℃以下なのに雨が降ったりで、

あらゆる木の枝に氷がびっきり張り付いて、その重みに耐えきれず、

そこらじゅうの大きな木が折れまくってました

歩道や道路を塞いだり、フェンスを壊したり、

後片付けが大変だ・・・もちろん我が家も折れてます

木曜日から3℃くらいに上がり、徐々に溶け出しています。

来週は、折れた木の後始末=木こり

チェーンソー&のこぎりを手に、えっちらおっちら切りまくる。

ほとんどの家庭は、業者に頼むんでしょうが、

こんなんで数百ドル払うの、私は悔しいので、

自分のエネルギーで何とかします・・・のこぎりを押したり引いたりすると、

腕のエクササイズになりま~す

 

 

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老眼で切れ目が見えない

2023-02-07 03:00:00 | ボランティア

今朝は、オースティンのダウンタウンで、ボランティア

アップダウンのあるオースティンの地形を、

うま~く生かして、コースがずっと下り坂

タイムを狙う人、特に、自己ベストを出したい人には

うってつけのレース3M Half Marathonです。

合い言葉は、そのまんま"Downhill to Downtown”。

  

 

まずは、腹ごしらえの、ブレックファストブリトー&コーヒー。

気温が低いから、暖かいコーヒーがうれしい

 

フィニッシュでは、メダルやお水を準備して、ランナーを待ちます。

   

 

1時間ほどして、ランナーが帰ってきました

 

私たちは、Heat Sheetsの担当です。

ヒートシートは、寒いレースのとき、

ランナーの身体を包んで、寒さをしのげるシートです。

シートは薄くて軽い、大きさは約180X120cm。

 

200枚入りの箱を、物干し台みたいなラックにかけて、

ラップのようにグルグル巻きになっているのを、

引っ張り出して&切れ目からカットする、を、ひたすら繰り返します。

切れ目が見えにくいっ老眼で見えないっ

(現に、UT Austinの女子大生は、すぐ切れ目を見つけてた

 

この日は、気温が低くて、シートの需要が多かった。

約3時間ぶっ通しで、グルグル回してカットしてを繰り返してたら、

三半規管がヤラれたようで、頭がモーレツに痛いっ車酔いみたいな症状

 

でもね、ランナーとして走ったとき、

フィニッシュ地点で、ボランティアがシートを身体に巻き付けてくれて、

とってもうれしかった記憶があるから、やり甲斐あるのも事実。

 

クッタクタになった後は、ビールテントへ

NFLDallas Cowboyで活躍、元クウォーターバックのスーパースター、

トロイ・エイクマンが作ったビール"EIGHT Elite Light Lager ”。

   

 

デザインもロゴも小洒落てますな、

私は凍えてヒーターに張り付いて暖まりました、幸せ

 

あ、そうそう、

PR(パーソナルレコード=自己ベスト)を出した人は、

じゃじゃじゃ~んと、ドラを鳴らしましょう

 

今回のボランティアTシャツは、女性用XS(アンダーアーマー製)。

大抵は、サイズ切れで大きいのしか残ってないから、珍しいわ。

 

 

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Run Houston 2023(Killer Noodleで祝杯編)

2023-02-02 00:43:00 | マラソン

Chevron Houston Marathon

完走しましたぁぁぁ

地元に根付いているレースで、沿道の応援が賑やか

踊ったり、歌ったり、(ゼッケンに書いてある)名前を呼んでくれたり、

ライス大近くの教会前では、司祭さん?が葉っぱ振って

聖水をランナーにかけてくれたり(ノリ良いぞぉ)、

私設エイドも多く、走っていて楽しかったです。

大規模レースで、マラソンのランナーもそこそこ多いから、

改めて、みんなで走るのって楽しいなって思いました。

 

フィニッシュしてから、Tシャツ(半袖)とジョッキをもらいました。

 

 

フィニッシャーのメダル。

 

 

レース終わっての夜ごはん(完走祝=祝勝会&反省会)は、Killer Noodle

彼は、中華(ヒューストンは中華レストランが多い)希望でしたが、

2人で中華はさすがにキツいので、2夜連続ラーメンになったものの、

オースティンでは、食べないラーメンなので、うれしいです

日本にある、成都正宗担々麺つじ田が、アメリカ進出して、

ロサンゼルスとヒューストンに2店舗あるそうです

 

 

ビール、鶏からあげ。

鶏からあげには甘辛酸っぱいソースが付いています、

唐揚げより竜田揚げって感じでイマイチでした。

 

 

彼はビールもう1杯、汁ありのTokyo。

5種類から辛さを指定します(No Spice、Mild、Medium、Spicy、Killer)、

ミディアムにしたら、

何ちゃらペッパーが2杯入る=辛い(から止めた方が良い)と言われたので、

マイルドに変更しました←全然、辛くない。

 

 

私は、汁なしのTokyoで、マイルド(辛いの苦手)。

いわゆる、つけ麺ですね、

何故か?1スクープのご飯が付いてきました、

汁に入れてシメる、ってことでしょうか彼にあげました。

汁なし担々麺は大好きなので、美味しかった

 

 

 

泊まったホテルは、キッチン付きで、

レース当日は、4:30頃、持参したご飯でお茶漬けにして食べました。

当然、(時間が早すぎて)ホテルの朝ごはんを食べられなかったので、

レース翌日は、ホテルの朝ごはんを食べました

ハム&チーズの挟まったイングリッシュマフィン。

彼は、ホテル定番のワッフルがなくて、がっかり

 

 

Buc-ee'sでガソリン給油して、帰りました

石油本拠地だけあって、ヒューストンはオースティンよりガソリンが安い

 

 

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