久し振りに、裏山を歩きました。
杉やんの住む集落から2kmほど山手にある集落まで、行きは軽い上りが続き、帰りは反対に下りになります。
夕方4時から6時まで、気持のよい汗を掻きました。
行きの途中で、おっと・・・、野ウサギです。
キョロキョロとあたりを見渡しています。
こちらに気づくと、あっという間に林の中に消えていきました。
散歩コースからは、「霧が岳」を見ることが出来ます。
今年はまだ登っていません。春、夏は無理なので、秋に登りたいですね。
霧が岳の写真を撮っていた時、真っ青な空に、月が出ていました。
青空と「霧が岳」と月に気持ちが癒されました。
昨日までの1週間は、ほとんど歩いていなくて、最も歩いた日で3000歩がやっとでした。今日は、8000歩余りでした。
腰痛持ちにとって、坂道を歩くことが良いのかどうか分かりませんが、無理しない程度に身体を(足腰を)動かしたいですね。