1月29日（水）小雪

朝から、雪が降る寒い一日でした。

ただ、雪は大降りはしなかったので、雪かき要すほどには積もらなかったですネ。

午前中、集落内の「桜を楽しむ会」の前々会長で7年前に亡くなったＵさんの命日だったので、お参りに行ってきました。会員の高齢化で、もう会としては活動はしていませんが、「会」としては残っていて現会長は杉やんです。活動がない中で、これからの方向を決める必要があり、春までには会合を持って決めて行きたいと考えています。

 

健康第一の生活に心がけていますが、昨年春から高血圧治療で、月1回、区内の病院で診察してもらい薬をもらって飲んでいます。また、毎日、起床後と就寝前に血圧を測定し「血圧手帳」に数値を記し、自分なりにグラフ化して分析管理しています。

病院へは、必ずそのデータ持参で行っていますが、数値的には、『・・・・・』（悪からず、そうかといって良いとまでは）で、薬を出されます。30日分です・・・。（服薬はいつまで続くのかなぁ・・・）

今夜から天気が悪くなるようで雪予報です。（夕方4時過ぎに上越地方に「大雪注意報」が出されました）

（雪は週末まで続くようで積もるかなぁ～？？）