カタクリの花-2

田舎に生まれ、田舎で育った、田舎モンのブログです。
身のまわりの出来事を綴っています。

「の~んびりノルディックウォーキング」に参加

2024-10-17 19:55:58 | 身辺雑記

公民館事業のシニア向け「の~んびりノルディックウォーキング」、今日はその2回目の「おぐに森林公園」でした。1回目の「野尻湖周辺」に引続き参加してきました。

シニア世代20名余りが参加しました。

今回は、の~んびりというより登山?、山登り?といった感じで、シニアにとっては、ちょっときつかったか・・・ナ。

でも、小国沢城址に頑張って到達した時は気持ち良かったぁ~。汗グッショリ掻きました。

今回で、今年度のシニア世代向けの公民館行事(春5回、秋2回)が終わりました。

来年度も、担当から同じような計画をする旨の話しがありましたが、元気なうちは参加していきたいですネ。

 


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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ノルディックウォーキング (しゅう)
2024-10-18 07:28:14
ノルディックウォーキングって普通のウォーキングと違いがあるのですか?
返信する
私もノルデック・・ (sibuya)
2024-10-18 07:42:51
 仲間でノルデックウオーキング‥元気で楽しい
ですね~ いつまでも続けたいね・・
 私も毎日の公園のウオーキングはノルデック
ウオーキングです。腰痛手術後 ポールに頼る
事が多いので先端のゴムがすぐに擦り切れ買え変え
無ければなりません。でもポールは体のバランスを
とってくれて歩きやすいです。
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専用ポール (杉やん)
2024-10-18 19:38:34
こんばんは(しゅうさん)
私も最初は分からなかったですが、専用のポールがあって、歩く時は足と同時に、腕も使うようになります。
歩く時は楽ですね。バランスもとれます。疲れなかったです。
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先端のゴム (杉やん)
2024-10-18 19:45:34
こんばんは(sibuyaさん)
普通のウォーキングより、杖(専用ポール)を使ってのウォーキングは楽で疲れないですネ。
先端のゴムが何かに引っ掛かって外れたことが何度かありました。
専用ポールは、主催者側で用意してくれるので、こちらで用意する必要はないので楽です。
今年の公民館行事は終わったので、来年もまた参加したいと思っています。
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先端のゴム・・ (sibuya)
2024-10-19 09:24:34
>杉やん さんへ
>先端のゴム..は2個で1,000円ほどで擦り減った
ゴムが10個ほどあって加工して使っています。
 冬季間はゴムを外して 雪や氷に刺さるよに
研いで使います。もうすぐゴムを外す時期を
迎えます。
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自分のものがあれば (杉やん)
2024-10-19 15:52:52
>sibuya さんへ
>先端のゴム・・... への返信
歩く機会がたくさんあれば、自身の専用のポールを買ってもイイのですが、年間で何回もあるわけではないので、購入まではしていません。
ゴムが取れるのは、何かに引っ掛かってのことで、すぐに後ろで歩いている仲間が外れたと教えてくれます。ゴムがなくなるということはなかったですネ。
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