心療内科診察
朝5時起床。今日は土曜日。曇り。
朝食後、散歩、筋トレ、新聞を読むというルーチンワークをこなしました。
今日のリワークは、"ストレスマネジメント"と"グループディスカッション"でした。
午前中は疲れもあり、風邪もひいていたので、寝ていました。
午後、16時40分~心療内科にて主治医の診察を受けました。
まあリワーク施設から診療情報は流れて伝わっているので、特に何事もなく終わりました。
帰りに本屋で、ACTの本を二冊購入しました。
明日の日曜日はゆっくりと休みます。
まだ風邪は治りません。
以下、読書リスト。
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・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店) 吉田 善章(P.70/198読了)
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・非線形とは何か――複雑系への挑戦 (岩波書店) 吉田 善章(P.70/198読了)
・前処理大全[データ分析のためのSQL/R/Python実践テクニック] 本橋 智光(P.23/316読了)
・これ1冊でできる! ラズベリー・パイ 超入門 改訂第4版 Raspberry Pi 1+/2/3/Zero/Zero W対応 福田 和宏(P.104/269読了)
・数学する身体 森田 真生(P.62/205読了)
・量子革命: アインシュタインとボーア、偉大なる頭脳の激突 (新潮文庫) マンジット クマール(P.253/697読了)
・岩波講座 物理の世界 統計力学〈2〉マクロな体系の論理―熱・統計力学の原理 吉岡 大二郎(P.36/75読了)
・カントールの連続体仮説 Cantor's Continuum Hypothesis 市川 秀志(P.56/411読了)
・量子コンピュータ―超並列計算のからくり (ブルーバックス) 竹内 繁樹(P.145/264読了)
・スバラシク実力がつくと評判の量子力学キャンパス・ゼミ―大学の物理がこんなに分かる!単位なんて楽に取れる! 馬場 敬之(P.129/227読了)
・アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT) 第2版 -マインドフルネスな変化のためのプロセスと実践‐ スティーブン・C・ヘイズ(P.119/604読了)
他多数。。。
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他多数。。。
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22時までには寝る。