ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月8日)

2009年07月08日 05時40分05秒 | Weblog

○起床;5時 就寝;1時 体重;74.2Kg スポーツ;筋トレ(30分)
○日程
 9時;沖国大 12時;面談A氏達 15時;学部教授会 16時;学科会議 20時;福祉科教育法
○振り返り
 昨日、専門学校の講義、本校でのボラ入門があった。元気者の学生達を如何に手なずけるか、常に真剣勝負である。(笑)、教育方法の視点で対応してみると受身的講義よりも、何かを作り出す講義(能動的)にすると意外と積極的に講義に参加する。集団的より個別的になるが・・・。メニューを多様化することでしょう! 
○再発見
 梅雨も明け、青空が広がる沖縄!まさに真夏日的状況である。車のクーラーも効き目が悪くなるし、歩く歩道も照り帰りがキツイ。そんな時に緑のカーテンがあると嬉しい。街路樹である。歩道も車道も嬉しくなる。椰子やふく木の街路樹もあるがやはり沖縄には枝の広がる奴が良いでしょう!


○天気
 予報は晴れ、今日も一日晴れになりそうである。グログへの激励投函があった。日々50名前後がのぞいているようだが中々感想を送ってくれないのがちょっとさびしい!投函があると超嬉しい!(笑)  今日も頑張りましょう!!