○起床；7時 就寝；1時30分 体重；73.8Kg スポーツ；ボーリング（154、108、188、128）、自転車（30Km走）
○日程
20時10分；ボランティア入門
○振り返り
昨日は日曜日、久しぶりにボーリングに行った。結果は表記の通りである。前回は177を出し喜んだが、今回は188がでた。毎回成長をしている！(笑）、しかし、４ゲーム目で集中力が落ちて来ており、体力の強化が求められる。(笑）
自転車は30Km走ができた。次回は50Km辺りまで伸ばしたい。
○再発見
取立てのゴーヤー君の天ぷらとナスの天ぷらである。超美味しかったの一言である。昨日は天気に恵まれビーチで遊ぶ方々もいた。
○天気
今日は雨から晴れになる予定。今日は講義が夜からであることもあり、屋敷内の草刈など予定している。しっかり水分補給しながら頑張りましょう！