○起床；６時 就寝；１時 体重;74.0Kg スポーツ；なし(マッサージ）
○日程
9時；沖国大 15時；学科会議 20時10分；福祉科教育法
○振り返り
晴天が続き、夏バテ気味の今日この頃である。昨日も専門学校から移動し、すぐ4年次を対象とした講義、そして1年次のボラ入門と休む暇も無く続き、結構大変であった。幸いに時間を見てマッサージを受けて元気回復を図れた感がする。
○再発見
その様な中、屋上からの夕陽を見ていたら益々元気になった。合わせて裏の菜園からとれたゴーヤーとネリとドラゴンとキウリと・・である。
○天気
今日も予報では晴天。水分補給を注意し、健康管理に留意しましょう！さあ～頑張ろう！エイッ、エイッ、オ～！(笑）