ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月21日)

2009年07月21日 07時21分03秒 | Weblog
○起床;6時30 就寝;0時30分 体重;74.2kg スポーツ;自転車(20Km走)○日程
 10時30分;ソーシャル 13時;研究会 14時20分;ボラ入門 16時30分;水泳
○振り返り
 昨日も終日自宅研修であった。色々考えるところもあった。夕方自転車の練習をした。チーム福祉のメンバーと・・。トライアスロン問題は水泳のようである。(笑)
○再発見
 土曜日に開催されたオープンキャンパスの様子の写真を掲載する。3年次の学生を主体に対応を組み立てたのであるが、学生達が生き生きしている。・・・考えたら当たり前のことでしょうか。モットもっと前面に出しても良いのではないでようか!(笑)


○天気
 予報は快晴。水分補給に気をつけてしっかりと今日一日、頑張りましょう!!