ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月30日)

2009年07月30日 08時46分38秒 | Weblog
○起床;7時30分 就寝;0時30分 体重;74.4Kg スポーツ;なし
○日程
 17時30分;研修講師(嘉手納社協) 19時;研究会
○振り返り
 昨日は1校時から7校時まであり(途中空きはあるが)、ちょっと疲れた。1校目は外部非常勤講師、途中で県社協と浦添社協を訪ねた。そして学校では在学生や卒業生の訪問を受け、夢を語るなど楽しい時間も過ごした。
ベトナムでボランティア活動をしたAさんは、楽しかった日々の話とこれからの展望を語ってくれた。夢膨らむ青春である。(笑)
 ○再発見
 一昨日、近くのデイサービス施設から訪問を受けた。その中に本校で取組んでいるミニデイサービスの始めた時のメンバーの1人がいた。話が弾んだので、現在の活動を紹介する。(笑)


○天気
 今日も晴天。自宅研修を決め込んでいる。・・・夕方の資料準備である。