ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月9日)

2009年07月09日 08時21分53秒 | Weblog

○起床;7時30分 就寝;1時 体重;74.2Kg スポーツ;なし
○日程
 14時40分;社会福祉実習生補講 19時;介護保険審査会
○振り返り
 昨日は我が人生の転換期の始まりの日であった。内容は書けないが、新しい動きが始まっているし、その中心にいる。人生20年スパーンと考えているが後半は10年スパーンになりそうである。(笑)
○再発見
 今朝から爆音訴訟の対象者に匹敵する騒音がこだましている。我が家は温暖化防止に貢献すべく、大きな樹木を植えてある。その枝でセミ達が騒いでいる。それは嘉手納基地のジェット機の騒音にも匹敵するぐらいである。木陰では話し声も聞こえない。(笑) しばらくは防音シャッシの部屋で過ごすことになる!


○天気
 快晴・・ちょっと散歩も考えましょう!汗も流したいし・・暑さに負けずに頑張りましょう!