ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(7月26日)

2009年07月26日 07時54分50秒 | Weblog
○起床;7時 就寝;0時30分 体重;73,2Kg スポーツ;5km走
○日程
 10時;ボーリング 17時;自転車 20時;面談
○振り返り
 昨日は土曜日にもかかわらず、多忙であった。数名の方に面談し、色々話を伺った。村づくりについてである。色々意見があり面白かった。
 研究会があり参加した。家族支援活動のケース検討である。地域を基盤としたソーシャルワークの必要性がもとめられているがどの機関が中心になり取り組みべきか決まっていない。(私は社協だと考えるが・・)子育てを巧くできない家族が増えているのは確かのようである。
○再発見
 写真は菜園に実ったゴーヤー君と庭のドラゴンである。ゴーヤーは“やっと実がついた”と言ったところである。ジュースと天ぷらにする予定。ドラゴンはもう少し工夫すると商売ができるはずだが中々時間とやる気がない。(笑)


○天気
 予報によると夕方から雨・・。自転車の練習を予定しているが、さて・・・・!今日は休みであるが色々日程はある。頑張りましょう!!