○起床;7時30分 就寝；1時 体重；75.2Ｋｇ スポーツ；自転車（20Ｋｍ走）
○日程
11時；Ａ氏面談 14時；北部地区社協実習者懇談会 18時；ジョッキング（浦添）
○振り返り
昨日は旧盆ウークィであった。朝は体力つくりを雨に見舞われながら行った。70Ｋｍ走を予定していたが、20Ｋｍで終わった。６日の国頭トライアスロンはスイム750ｍ、自転車20Ｋｍ ラン５Ｋｍであり、大会になれるためのものになっている。
旧盆ウークィで親戚を回り進路で相談をした。前向きの答えを得た。父の話も出てきた。頑張る以外ないでしょう！
○再発見
旧盆ウークィで親戚が集まった。体重はちょっとヤバイ！ご馳走があり並みではない食欲で・・・今日から体重管理である。(笑）
写真は旧盆ウークィと曾孫と話す義母である。
○天気
今日も天気は快晴。所所雷雨でしょうか！健康管理に気をつけて今日も充実した一日にしましょう！！