○起床;６時 就寝；０時 体重;75.4Kg スポーツ；なし
○日程
8時；自転車練習 18時30分；原宿会役員会
○振り返り
昨日は久しぶりに研究室で仕事をした。新しいビデオデッキと新しいプリンターを購入したので、TVとPCへの取り付けを行った。取り付けに時間を必要とするものであり、「休み期間に・・」と考えていたところである。
体重が定着しそうである。ちょっとヤバイ。あと３Kg程度落とさないとマラソンが走れない！・・・・今日から減量開始です。・・・今日も食事会がある！
○再発見
長男が帰郷し、久しぶりに家族がそろったので海老を食べに泡瀬漁港に行った。誰かが場所を間違えて家族団欒はちょっとだけになったが、良いものである。
次回は何時になるだろうか！
○天気
予報は快晴。水分補給に注意しましょう！自転車練習を予定している。伊是名トライに向けて70Kmの練習である。今日は30Km程度でしょうか！