○起床;５時 就寝；０時30分 体重；74.8Kg スポーツ；なし
○日程
8時30分；県身体障害者スポーツ大会（名護）13時；スキルアップセミナー（沖大）
○振り返り
昨日は進路体験があった。合わせてスキルアップセミナーの会場作りがあった。イス移動、ちょっと大変であった。準備不足と段取り不足であった。
○再発見
写真は自転車コースの後半。ドクターヘリの待機場前とアリビラホテル前である。1周10Kmを確保してある。１周、約25分～30分程度で回る必要がる。ちょと大変である。
○天気
今日はお昼に雨の天気である。発達した入道雲でしょうか！スポーツ大会と研修。ちょっと移動に気をつけましょう！！