ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(11月17日)

2009年11月17日 23時30分20秒 | Weblog
〇起床;7時 就寝;0時 体重;72.6Kg 昨日の運動;ウォーキング(5時間)
〇日程;午前中~自宅研修  16時30分;会議 20時;会議
〇振り返り;
 昨日は自宅研修日で、終日地域踏査をした。A地区とB地区である。A地区では新しい出会い・発見があり感動した。神様が与えてくれたものかと一瞬考えてしまった。通りで一門との出会いがあった。(笑) B地区においては迷路のような部分もあり、ちょっと予想より時間がかかったが、色々な出会いがあり感動と感謝があった。
〇再発見;
 訪問による踏査でそれぞれの地域の生活環境・生活課題が見えてくるが昨日は豊かに見える地域でその裏側にある影の面も見えた。貧富に触れることで地域福祉の課題我見えてくる。
 写真は庭の一角にあるシークワサーである。小鳥達の餌になっていた。比謝川は緩やかに流れている。



〇天気;
 今日は早朝から雨・・あめ・雨・・!予定を変更して休養と資料作成に変更した。新しい地域づくりが見えてきており、充実した昨今の取り組みである。実に楽しい日々を過ごさせてもらっている。感謝、感謝である。