ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(11月25日)

2009年11月25日 06時15分01秒 | Weblog
〇起床;5時 就寝;0時 体重;72.6Kg 昨日の運動;なし
〇日程
 終日~研修
〇振り返り
 昨日は朝から雨で、予定を変更して早々に学校での対応に切り替えた。そして夕方に地域周りを計画したが、同じく・・雨、あめで自宅での懇談に変えた。そんな一日であった。
〇再発見
 地域には色々な歴史がある。写真は佐久川芋発祥の地碑である。中国から野国の手で渡った唐芋が琉球芋になり鹿児島に渡った芋が薩摩芋として全国に渡り、国民を干ばつ等の危機から救った芋。その芋が読谷の比謝で品種改良により佐久川芋として存在したことを誇りに思う。
 孫は元気の源である。それを感じる今日この頃である。



〇天気
 今日は朝から晴天!!今日もしっかり頑張りましょう!今日も楽しい出会いがあること期待して・・・!