水分摂取との格闘！！

今日母はデイ。連日のこの暑さ、ほんとこちらのほうがバテてしまいそう。

でも母が数時間でもデイに行ってもらえるだけありがたいです。

最近水分を取りたがらず、トイレばかり気になる母。

飲んでいないので、トイレに行きたいのはありえないのです。

ただ不安だけで行きたいだけ。

トイレもねー、正直暑いのよ、この場所ね。

２人で入れば息苦しいっちゃーありゃしない。



昨日も水分を取らないといけないのに、トイレの心配からかなかなか飲まない。

入院中は、看護師さんに怒られるぐらい水分を欲しがり、

ガブガブ言いながら飲んだ人とは思えない(-_-;)


何回かに分けて飲ませますが、これがねなかなか手ごわい。

なかなか飲んでくれないせいか、パットにもおしっこは出ていないし、

トイレ行っても出ているのか？？

今のところむくみはないので、多分大丈夫。

でもやはり不安なのでこまめに飲ませたいのですがねー、飲まないんだなー。



でも、お茶だと飲まないのですが、清涼飲料水やジュースだと飲む母。

これだとが、カロリーが気になるのでガブガブ・・・というわけにもいかない。

ならば・・・カロリーも気になるので数倍に薄めて飲ましたらどうかと思いついた！！


昨日、息子が持って帰ってきた学校からのお便り。

保健室からのお便りで、熱中症予防でスポーツドリンクを数倍に薄めて

こまめに飲む事をおすすめしていた。

ではでは・・・と思い、今日は母が難なく水分摂取できるようにと

色んな物を買い出し。


まずはスポーツドリンク・安かったトマトジュース・スイカ。

スイカはほんとみんな好きなので、今年２玉目となるスイカ。

また食べやすいようにカットしたものをタッパーに入れ冷蔵庫にIN !!!


さて、これでどうなるでしょうか？？

朝食後や、昼食後にちょこっとね。