6月16日 朝食 418kcal

あまりものめん
・汁物（昨夜の残り）野菜145g 140kcal
・卵 80kcal
・そうめん 178kcal
・鶏むねハム 20kcal
ほうじ茶

65.9kg
朝から珍しく調理。
いえね、昨夜の汁物が麺に合いそうだったもんで（笑）。
今日は早く目が覚めちゃったし、午前中はゆっくりの予定だし、のんびりです