美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

3月28日 朝食 359kcal

2019年03月28日 09時41分00秒 | 食べたもの(朝食)
全粒粉イングリッシュマフィン 180kcal
+バター 40kcal
中華スープ(昨夜の残り)87kcal
カフェオレ 52kcal
 
64.7kg
買い出し行かなきゃ。


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