美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

1月11日 朝食 238kcal

2019年01月11日 08時35分15秒 | 食べたもの(朝食)

フランスパン 183kcal
+柿ジャム 20kcal
コンソメスープ(昨夜の残り)35kcal
ほうじ茶

66.6kg
今日は午前中の用事だけ済ませたら家で養生してようと思ってたけど、呼び出しがかかった。
しかも内容が分からない…
こういうの苦手なんだよなぁ。



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