11月7日

朝食

・食パン＋白桃・グアバジャム

・カフェオレ

昼食

・具沢山うどん

・天ぷら2種（惣菜）

・チキンかつ（惣菜）

・ほうじ茶

朝の体重　66.3kg

1日の歩数　294歩

あれ… 今日そんなに歩いてなかったっけ？？

仕事しても、自宅近くだし、こんなもんか…

あと2日で今週も終わる。

頑張ろう……