11月26日 昼食 438kcal

インスタントラーメン 178kcal
おにぎり
・栗ご飯 220kcal
・しそ昆布 10kcal
大根の漬物
サラダ
・玉ねぎ
・茹でブロッコリー
（野菜合計 30g）
・ハム 10kcal
・ドレッシング 20kcal
麦茶

「ラーメンを諦めない大人のための」と謳われたローカロリーラーメン。
これからも私はカロリー高くても普通のを食べるわ

喉のカサカサした痛みが取れない。
風邪のひき始めかなぁ。
気をつけなきゃ