昔サッカーで痛めた腰が、ここ2~3週間くらい前から痛い。
まぁ、あの時に比べたらなんとも無いレベル。
当時、日に何度も右足を襲ってくる激痛はやばかった・・・。
俺、二回で四本の骨折を経験しているけど、骨折なんかの比じゃなかった。
2ヶ月以上サッカー出来なかったもんなぁ~。
あんな事は、二度とゴメン。
な、わけでリハビリセンターに通ってます。
機械で腰を引っ張ったり、電気でビリビリされたり、おまけにマッサージ機も・・・
これが結構気持ち良かったりする。
しかし、ジョギング出来ないので運動不足・・・まずいなぁ・・・・。
無理せず・・しばらくは リハビリ~リハビリ~リハビリ
電気にマッサージ結構気持ちいいですよね^m^
お大事にしてください。
そんな感じですね
ほんの少しずつ良くなってる気がします。
山行きたいから早く治してトレーニングしたい!