最近 眼の状態はと言うと 視力は保たれているが 瞼の裏が硬い？重い？
右目の視野が 狭まっているような感じがする あくまで私の判断ではあるが
心配をしながら 昨日は眼科２か月検診に行ってきた
まずは気がかりな視野検査 片目を隠し 円盤状の無数の星のような点滅を検査する
ピカッと光ったらスイッチを押す 光は多少の大きさ 光度の違いがある
どこが光っているのか 時には目玉を動かしてしまい注意される あくまで固定！
見えていなければ 見えるまでスイッチは押せない この数が多いなぁと感じる
それと同時に 視野が全体で悪化しているなぁと思いながら 結構長時間集中！
網膜写真も撮り終わって医師の前へ この時の不安はいつでも高い 何と判断されるか
「う～ん 視野はまずまず変化無いね 半年前に変えた点眼薬も問題なしかな」
次いで 眼圧「ちょっと上がっているなぁ 両眼19」 これは上限数値でキケン
何か最近感じていた原因はこれだった 眼圧上がると 視力も低下するしボケて見える
「よし 点眼薬追加するか ○○ おっと これは前に副作用悪化させていたな」
「カルテオロール これは防腐剤が入っていないから・・１か月点眼して様子を見よう」
初めての点眼薬 昨年前半は随分点眼薬副作用で悩まされてきたことが頭に蘇る
夕方 点眼した おぅっ～ 何と視力がくっきりしている感じ たった一滴なのに
一日一回の点眼 今朝 いつもより調子は良い テレビが４K？に見える(笑)
まだ うたごえも続けたい ピアノも弾き続けたい 見える感謝 更に更に・・・・
高速道路高架下に びわの花が咲いていた まだまだ寒い 頑張れよ
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視野検査も見えるし…
まぁ一年に一度検査してもらっています。
どうぞお大事にしてくださいね☆
視力は、悪くないですが、瞼が重く？
よく上がってない感があります。
それでカット目を見開くと良く見えるんですよ(笑)
いよいよ目までも・・・
のびたさん・ご無理のないようにね。
メンテナンスしながら のび太さんも歌声のメンバーも楽しんで下さいね
ワタシも 参加したいくらい
まだ視野検査も異常無さそうで良かったです
でも進行しますので 検査怠らずお大事にしてね
私の視野検査 あちこちに見えない部分が出ていますが 幸いに？中心部では無いので これも今は助かります
昨年 半年以上 点眼液の副作用でただれたり 痛みが有ったり悩まされ続けました
時には楽譜が良く見えず ピアノ伴奏が辛い時がありました
幸い 合う点眼液になり ずっと楽になった現在です
今度の点眼液 それがカバーできてもう２日点眼していますが 瞼の裏 柔らかくなった個人感があり良かったです
眼の運動をしています
良かれと思うことは 実施です(笑)
カット開いて数秒 薄目で数秒の繰り返しや 上下左右の凝視 遠くを見つめての近くへ など 多分 効果があると思って・・・
膝は ストレッチなどと併せ 足裏電磁マッサージ器 これは相棒から借りて あとは歩き方 出来るだけ大股に
足裏が平均に土面に当たるように歩く
靴下は厚めに 足裏への歩くショックを和らげる これらで 一時は歩いていても 寝ていても痛かった膝 今はあまり感じなく ウォーキングも5千歩から7千歩まで歩けるようになりました
笑顔の交流 皆さんは歌う 私はピアノ伴奏したり勝手トークで笑わせたり
青春 健康サプリのようです(笑)
まだまだ続けるつもり 体力も十分な気がします
まりもさん 健康教室だと思って(笑)
一度参加されて見てください
歌うことが どんなに楽しいか
会場の雰囲気が のびたワールドです
登録制でなく フリー 都合の良い時だけ参加が長続きしているようです
もう１６年目の実績です