心ばかり ほっこりさせる 贈りもの

昨日も宅配便が届いた　誰だろう？

いつも　うたごえのスタッフとして　会場の椅子を並べたり受付をしたり

私を支えるメンバーたち　その方たちが　私に贈りものをしてくれる

 

本来なら　お世話になっている方たちに　何らかのお礼をする立場だ

全く無報酬で　１０年以上も続けてくれる　何と私は恵まれているか

梱包には　心ばかりとあった　そいう商品名であったが　心が現れている

 

 

昨晩は鍋の残りスープ　普段はうどんだが　スーパーで買ったラーメン

袋には　鍋の〆用ラーメンとあって　一袋買ったものだ

そして失敗した　うどんなら　そのまま放り込む　ラーメンは生だったのだ

 

気が付くのが遅く　それはダマとなって　部分的にはくっついていた

伸びたラーメン以上の不味さ　のびたラーメンかぁ　笑って食べよう

海苔で挟んだり　完食はした　今年最大のエラーだな　アハハ・・

 

今年最大の明るいニュースは　メジャーリーグの大谷選手

朝はNHKの特集を観ながら　ブログを読み　綴る

コロナも心配だが　明るさを見失いそうになったら　自分で灯りを点けよう

 

明日も健康で　ブログも書き綴るのに　きょうの日はさようなら♫

ブロ友さんの　りらさんの歌声で・・お世話になりました

明日　迎える新年　皆さんとずっと　いつまでもたえることなく♫

 

今日の日はさようなら cover rira77

 

写真は　一昨日の　神田明神から水道橋までのウォーキング風景

 

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密を避け 幸先(さいさき)詣で よそ行きで

しょうちゃん帽を初に被って　そして　ボアマフラーも巻いた

行先は　毎年　車の安全ステッカーを戴く　神田明神　２０年は続ける

コロナ感染者数も　じわじわと増え　これから急上昇の気配も出てきた

 

クリスマスや正月の人出　盛り場の人流も増え　オミクロンが加速する

混雑するところは行かない　昨年も幸先詣でにした

訪れると　正月準備はされているが　人の姿はチラホラ　昨年より少ない

 

 

この一年は　感謝ばかり　コロナの合間を縫って　健康でうたごえの活動

新しい年も　きっと　今年よりは良くなる　そう思う　手を合わせた

お茶の水から　水道橋駅まで一駅ウォーキング　晴れて気持ち良い

 

私の背にはリュック　実は年末年始の両国の駅ピアノ　使用は分からない

とりあえず楽譜を持って行こうと背負った　神田明神もこの姿

電車は来た　しかし　突然　秋葉原駅で人身事故発生　お茶の水でストップ

 

両国で途中下車　駅ピアノの私の計画は遮断・・まぁ　いつでも行けるさ

しかし　どうやって家に帰ろう？　とりあえず東京駅まで乗った

幸いに　快速総武線は動いている　これがダメなら都バス乗り継ぎ旅(笑)

 

錦糸町駅からは　我が家近くまで都バス利用　遠回りもあった

リュックの楽譜はそのまま仕舞いこんだ

今度いつ駅ピアノに会える～♫　今日は　軽くウォーキングかな

 

 

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富山から 年越しそばだ 田舎の香 郷土の詰め合わせ贈り物

先日　私も特別に参加させて頂いている　富山県人会・墨田からハガキ

昨年に続いて　今回も県人会は　コロナの為中止しますとあった

例年の　寒ブリや　かまぼこ　そして　コキリコなどの舞も見られない

 

唐辛子を挟み込んだ飾り　厄除け　私もマンションの扉の裏に吊るす

 

昨晩　クール宅急便が届いた　うたごえの仲間　富山出身の方の故郷から

彼女が育った地　今は南砺市になっているが　荘川沿いの山間部

「利賀村　(とがむら)」　周辺には　大牧温泉　五箇山　井波　そして八尾

 

毎年　私に贈ってくれる嬉しい富山の味　郷愁を感じるものだ

利賀そば　年越しそばはこれで決まり　利賀の源流で育ったイワナの素焼き

正月は　富山気分！　さるなしのケーキ　熟成白爵かぼちゃ　赤かぶも

 

 

珍しい菊芋の酢漬け　２１世紀の革命的食材！と銘打つ

イヌリンと言う栄養　多糖類が糖尿病や便秘　下痢などに改善の効果がある

うたごえを通じて　こんなプレゼントまでされる私は　感謝の日々が続く

 

 

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多少でも 正月気分 お買い物 寒さ予防対策も

クリスマスも正月も　私には何も変わらない日々の延長線にある

特に飾りつけもしないし　餅２枚も食べれば　ああ正月　汁粉も良いな

あと一週間で　１月４日　もう　うたごえ会場の抽選会が待っている

 

うたごえは　来週６日(木)と思えば　心も生き生きとしてくる

昨日は　車で市川のホームセンターまで行った

いつも１０数分の距離しかない移動の繰り返し　たまには気持ちがすっきり

 

短い距離だが　京葉高速にも乗る　運転は　脳トレにも最高だ

常に危険と隣り合わせ　スピードも車間距離も　左右の安全　信号

この適度の緊張感は　緩んでいく脳神経に刺激がある

 

 

買ってきたものと言えば小物　それも寒さ予防対策

今までは若さと健康に任せて？・・そろそろ高齢者適齢期(笑)

どこか　衰えてくるだろう　それはアタマからやってくる？

 

ウォーキングに丁度良い　帽子　今までは　後ろが網状のようなもの

今度は　何て言うか分からないが　昔はスキーでかぶっていた

そして　マフラーは余り使用しないが　簡単首元マフラー

 

家に居て　寒さも厳しいので　足元のボアスリッパ　朝起きたらすぐ

スーパーは　正月お節などがずらーッと並んでいる

買ったものは　有田のみかんと　普通に　食パンなどこまごま

 

 

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ひとり食 心身維持に 変化つけ いきいきシニア いいね！

寒波が日本各地に積雪被害　５cmも積もれば大騒ぎの東京　初雪はチラホラ

それでも寒さは厳しい　最低気温は都心でマイナス２．７度とか

朝起きて　食事準備する時間でマイナス０．５度　水が冷たいこと！

 

申し訳ないような青空が見える　土日は混雑を避け　ウォーキングは控える

テレビは良く見る　童謡コンクールを見て感動　子ども部門　おとな部門

ファミリーと　微笑ましく見ながら聴いた　ののかちゃんも　ここから出た

 

夜は　フィギュア大会　音楽も含めて私は見る

羽生結弦選手の美しい演技を初め　若手の台頭も感動　素晴らしい

これから数年後には　新しいスターが　何人も現れるだろう

 

今朝も　サラダは工夫して　安いキャベツの丸蒸しから変化を考える

毎日のルーティン　パン珈琲は欠かさないが　３０分は作る時間！

少しづつ　食事もマンネリにならないよう　私なりに考える

 

 

投句用川柳も　一応出来た　が・・最近は低迷気味で　何句も浮かばない

スマホの脳トレ　楽譜の譜読み　ウォーキング　これに駅ピアノが加わる

ベランダや室内に取り込んだ花や野菜も　いいね！　いいね！　健康だな

 

ガーリックペッパービーフ割引シール　これにご飯とフライパンで炒める

半額かぼちゃと白菜　豆腐などで　鍋　　カニカマ載せチーズでパン

 

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