よかとこずばっ こもはんか鹿児島 良いところいっぱい鹿児島来ませんか

うまか　くもん　ずんばい　来てくいや　これは鹿児島弁

美味しい食べ物がたくさんある　来てください　と言う意味　どこか鹿児島弁は雅を感じる

昨日は　てんがらもんラジオ　ゲストは　さつまおごじょ　現役ガイドの向井明美さんだ

 

あと３回でこの番組は終わってしまう　彼女も最後の出番　熱を入れて鹿児島を紹介する

聴いている私たちリスナーも　何年かのお付き合い　鹿児島愛が芽生えていると思う

鹿児島良いとこ一度はおいで　とは言わなかったが　こんなに素晴らしい地だよと力が入る

 

 

まずは錦江湾の素晴らしさ　正式名称は鹿児島湾である　私たちにもなじみが深い錦江湾

名前の由来は　島津家18代当主　島津家久が詠んだ句からとされている

★浪のおりかくる錦は磯山の梢にさらす花の色かな

 

鹿児島の地形

 

大分県は温泉県　香川県はうどん県　さて　鹿児島はなんと名づけるだろうか

食文化　温泉　歴史上の人物など　あまりにも多すぎて　一つには到底絞れないだろう

温泉だって大分県に負けていない　温泉ランキング　全国で9番目で鹿児島　大分はベストテンに無い

 

1位　北海道　2　長野　3　新潟　4  青森　5  福島　6  秋田　7  静岡　8  群馬　9  鹿児島　10  千葉

泉源地ランキングでは　さすが大分がトップである　使用されていない源泉もあり河川に垂れ流しだ

銭湯の多さ　安価さでも鹿児島と強調する　東京人にとっては羨ましい環境である

 

 

もともと九州は多くの火山　カルデラの歴史が太古から有り　地質学的にも恵まれている

この地域全体がジオバークとも言えよう　いずれにしても火山は日本の温泉地の恩恵を与えたものだ

食べ物も範囲が広く　名産品があり　あるいは名物料理が多い

 

 

ご当地グルメいくつか挙げると　ああ　食べたいとそそられる　私は　さつま揚げかな

彼女が挙げたものでは　さつま汁　かつおラーメン　しろくま　紫芋ソフト　さつま揚げ

地鶏の鳥刺し　けいはん　などである　皆さん食べたことがありますか？

 

 

ゲストは　この他に　鹿児島弁を伝承する会のお二方が語っていたが　私はうたごえの準備で聴けない

ちょっと聴いた　鹿児島弁による　宮沢賢治の　雨ニモ負ケズ　であった

ユーチュウブで見つけたのでご紹介します

https://youtu.be/y4F8BD99jOQ　　かごんま弁　雨ニモ負ケズ

 

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やはり風呂 心のケアに 理由つけ スーパー銭湯に行った

ハビリを受けながら　看護師さんに聞いてみた

ここの内出血の脚　風呂は大丈夫かねぇ　家の風呂には何度も入っているのに聞く

答えは簡単　あまり温めるのは良くありませんね

 

三週間　自分の失態で脚を痛めてい　まだ内出血の黒さは大きく残っている

勿論痛みがあるから　ウオーキングはもとより　近くのコンビニくらいしか行けない

痛みと言えば　ひところの激痛からはおかげさまで軽い　ただ　半分青い感じだ

 

 

暇さえあれば　ウオーキングに出ていた私が家に引きこもり　ストレスは溜まっている

え～い　ままよ　スーパー銭湯に行ってしまえ　と　昨日車で行った

運転する右足　アクセル　プレーキだが　ふくらはぎが突っ張る　痛さは少しだ

 

脚の痛さより　自分の心のケアが大切だ　これは勧められない勝手なこと

いつもは浴場に入ったら90分　サウナや各種風呂で楽しむが　内湯の温泉主体にした

黒い内出血あと　まだだなぁと眺める

 

ミストサウナも入りたい一つだ　一か月にも及ぶデトックス処理でもある

身体の中からいっぱい汗を出して　悪い要素も追い出してしまおう

時間はいつもの三分の二　でも　帰ったらすっきり　また　貼薬をべたべた

 

なんだか　脚が少し折っても痛みが良くなっている　ただ　そんな気かもしれない

良く寝た　二日続きで眠られた　元気と笑顔　表向きには十分である

さて　これから準備　下町のうたごえ　本所地域プラザに出かける　皆さんと会える

 

 

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もう少し 脚が長けりゃ 思う時

金も要らなきゃ女も要らぬ　わたしゃもすこし背が欲しい～

どこかの芸人が演じているが　私もたまに　うたごえの場でこれに近い話をして笑わせる

石原裕次郎さんは　私のライバル　ただちょっと劣っていることが脚の長さなんだ・・と

 

昨日　健康診断　朝食を抜いてコーヒーも飲めなかったので　ランチの店を探す

コーヒー付きのランチを探しているうちに　松屋の看板が目についた　期間限定　プルコギ定食

コーヒーは無いが　結構おいしかった

 

 

さて　立とうとすると立てない　右足だが　あの痛さではない

長く座っていて　脚がしびれきっている症状だ　店内のテーブルににつかまって外に出る

よろよろとした感じで歩きだす　まもなく普通に戻った

 

原因は店の高いスタンドいす　脚が地面に着かないで座っていたこと

普通の椅子席なら　そんなことはない　以前にも高い椅子では　同じことが起こった

そんなに足が短かかったっけ？　わたしゃ　もすこし　脚が長けりゃねぇ

 

 

健康診断　区が費用負担してくれる　有り難いことだ

2週間ばかり脚をいためて運動不足で　結果がどうなるか　少し心配しながら受けた

心電図　肺などのレントゲン　尿検査　血液検査　医師による聴音器心音　血圧検査である

 

尿検査　血液検査は後日診断される　

心電図グラフを見ながら医師が言う　不整脈などありません　異常無し

レントゲンは昨年の写真も対比しながら　心臓　肺　など　きれいですよ　異常無し

 

血圧　上が128　下が85 　良いですね　検査の半分は異常無しだった半分青い！

続いて　脚のリハビリを受ける　まずは　低周波マッサージ

次いで　脚全体を包む空圧治療　メドマー　すごく気持ちが良い　このリハビリは110円　感動

 

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健診日 運動不足が ちと不安

およそ２週間　ウオーキングもしていないで　家にいることが多い

体重は？　食生活は？　どんなふうに身体に影響しているだろう

今日は　運悪く？　区の健康診断の日　予約のクリニックに行く

 

頭　眼　歯　などは経年劣化しているものの　内臓関係は数十年異常無し

新品同様　血液は清い流れ(笑)　輸血も大丈夫だよと言ってきた

ただ　そろそろ私も　おとしごろ　見えないところも黄色信号か

 

 

毎日　三食必ず食べている私　特に朝はパン　コーヒー　サラダ　が定番だ

サラダはレタス中心に　玉ねぎ　バナナ　カニ風味　時には海苔やわかめをトッピング

それだけ気を入れているのに　今朝はコーヒーも飲まず　健診に備える

 

これがなんとも気が抜ける朝だ　水も飲んでは駄目　　手持無沙汰というか・・・

これから出かけるが　これも雨　近くでは雪の朝が伝えられている

終わったランチは何を食べようかな？

 

 

 

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脳トレが 眠れぬ夜の お友達

ふたあつふたあつなんだろね　おめめが　いち　に　ふたつでしょ

おみみもほらね　ふたつでしょ

おてても　あんよも　おっぱいも　ふたつでしょと続く

 

 

童謡の　ふたあつ　まど・みちおさんの作詞である

夜中に目覚める　２時間おきになってきた　でも悩みではない

予定があるわけではないし　また考えているうちに寝ている

 

 

てんがらもんの川柳に投句して　すぐ　今度は　ここせんの投句を考える

石神紅雀師匠の地元のFM　さつま川内　心の川柳教室のお題だ

土曜日に放送があったが　本題ではボツ　折句で入選クラス

 

来月の特別お題が　「2」 これを詠むのも難しい

夜中に考えもつかず　童謡のメロディが浮かんでくる

ふたあつ　ふたあつ　なんだろね　これが睡眠促進剤となった

 

 

同人誌　つばさ　も１週間もしたら送られてくる

これには近況６句　お題が３つで８句　結構頭を使う

脳トレ　楽しく取り組めるのが良い　結果はちょっと期待(笑)

 

 

私の年代で　数独　ナンプレ　など楽しんでいる方が多い

これが私は苦手　ちょこっと挑戦したことがあるが　まるで歯がたたない

皆さん　頭が良いし　継続する力に感銘している

 

 

脚の痛み　少しは良くなっているような気がする

早く治って歩きたい　春よ来い　童謡の１節が浮かぶ

おんもに出たいと待っている♬

 

 

今日は近くの老健介護施設　キーボード持参で皆さんに歌ってもらう

ここでは　皆さん車いす　それこそ外には出られない方たちである

笑顔と元気を届ける　ちょっと外に出られないと言っては居られない

 

 

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