あれは今年の初めごろだったか うたごえの器材を台車に載せて車に運ぶとき 台車が溝にはまって急停止
いつもなら押しているのに この日だけ引いていた 急停止の反動で左足のうしろかかとをぶつけてしまった
痛かったが 別に腫れも無く あざが出来たわけでは無い そのまま 今まで放っておいた
ところがウォーキングの都度 その左足かかとが痛むときがある 激痛では無く鈍痛だろうか
いずれ治るだろうと思っていたが 痛みの具合は 強い時と弱い時があって 医者に行く気は起きない
最近の方が痛さが増しているから ウォーキングのついでにぶらりと 健診で行くクリニックに立ち寄った
今日は何ですか？ 元気な私が姿を見せると顔を覚えている受付の女性が笑う
殆ど健康診断で利用しているだけだから いつも笑顔で 明るくしてしまう
実はね と話し 医師の診断を仰ぐ それではレントゲンを撮ってみましょうかと言われる
結果は かかとはアキレス腱が炎症を起こしているので 痛みを取るリハビリをしましょう
その診断の前に 先生 腰も結構痛むのですがと付け加えたら それも合わせてレントゲンで見ますと言う
こちらの結果は 脊椎がまっすぐでなく 下の方がわずかに歪曲しているそうだ
それで？ これは加齢によるもの？と聞いたら まあ そんなものくらいしか答えない
これくらいは 治療の対象にはならないほどなのか まあ 高齢者だからね
足の方は そのリハビリと痛みを抑える塗り薬を処方してくれた
低周波のリハビリを受けていたら 奥の方にウオーターベッドがあって 男性が気持ちよさそうだ
日帰り温泉に行って ローラーベッドにかかると気持ち良いが それに近いのだろうか
あれも受けたいなぁ と受付に話したら ダメですよ 先生の診断が先ですからねと笑う
まだ２回しかリハビリに行っていないが 楽しそうねと言われる
大体 眼や歯を除くと過去に病気らしい病気は無かった だから 珍しいし興味もある
今日は 午後から 下町のうたごえ亀戸 午前には用事が出来て車で出かける
ああ そう言えば てんがらもんラジオは聴けない 以前なら録画で見られたが今週は休みだ
FM銀河の皆勤賞はこれで途絶えた えっ そんな賞があるの？
何にも無いよ ただ てんがらもんラジオを通じての 皆さんとの話題に今週はついて行けない
うたごえの休憩時に出すお茶 ２リットル６本 これは車で買い出しに行く 久しぶりにケンタッキー
皆さんのブログで 栗ごはん 美味しそうだなぁと スーパーで買う 安いし 栗がちっちゃい（笑）
知人から 信州の巨峰が贈られてきた これは甘くて美味しい
下町のうたごえ バンド コーヒーブレイク生伴奏 in 本所地域プラザ
のびたがリーダーのバンド ４０年以上続けています 私はキーボードとトーク
YouTube 君恋し
YouTube バラが咲いた
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その時は、痛ぁ～いなんですが、お風呂に入った時
認知症じゃないと思うのですが、
でも 原因が分かって良かったですね
皆が待っているので お休みは出来ないし
少し歩くのをお休みして 早く治して下さいね
栗ご飯も ブドウも美味しそう
まあアキレス腱の炎症ですって
痛かったでしょうに
くすり効きましたか
ご用心くださいませ
でも腰椎は大切ですね
痛みがでませんように
のびたさまはいつもすらっと体型を守っていらっしゃるようですのに
レントゲンを撮るとまた違う所見になるのですね
アキレス腱の炎症なんですか、少し歩かれるのを中止し安静にして下さい、無理はしないでくださいね。
早くよくなるといいですね、
どうかお大事にして下さいね、
今頃になって、、と思われるでしょうが 良かったです
診察を受ける気になって、リハビリ頑張って下さいね。
続ける事は大変ですが～
自分も昨年 右肘が痛くて診てもらったら・テニス肘・（テニス経験は無しでしたが）と診断されました
それから半年、リハビリへ通い器具を使って治療・塗り薬と張り薬の日々でした
お陰で、完治しました！
（右足）の回復、祈ってます。
コサギさん
私も腰痛に悩んでいましたが、ＴＶで放映されていた腰痛体操で今のところ痛みもなく、夜もぐっすり眠れるようになりました。機会があれば体操の仕方をお伝えできるのですが・・・とても簡単な体操です。
したが、やはり・・でしたか・
何しろ一番大事な足や腰は、移動するために車の運転
にも差しさわりが出ます。
この際しっかり向き合って直してください。
まだ運転ができれば移動も何とかなるでしょうが、それ
ができなくなればお手上げです。
日々戦い続けている私だから、よくわかります。
タカコさん いつもの働きぶりがすごいです
畑 庭 ボランティア花壇など その他の家事 これだけ動けば あざの一つや二つありそう！（笑）
この場合の青あざは 勲章です
痛みがすごくあるときと 殆ど感じていない時があって８カ月以上放置でした
思い切って立ち寄り 診て貰って良かったです
まあ 酷いものでは無く 今まで来ましたので 少しはリハビリと塗り薬で良くなってくると思います
巨峰は甘くて美味しかったです
足の痛みの原因は分かっているだけに どんな程度になっているか少しは不安がありましたね
それでも歩けないほどにはなっていないから リハビリと塗り薬で緩和されるでしょう
腰は まだ治療の対象にもならずで心配はしていません