糖質オフ・新メニュー「トマトと卵の青じそ炒め」

▲糖質オフ・新メニュー「トマトと卵の青じそ炒め」

自由が丘大人の音楽教室　新沼健です。

家人が、糖質オフ・新メニュー「トマトと卵の青じそ炒め」を作ってくれました。

トマトの赤、卵の黄色、青じその青が彩り良い糖質オフの新メニューです。

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ピアノ ｜ フルート ※自由が丘駅南口より徒歩３分、目黒線奥沢駅より徒歩5分の駅近の音楽教室です。
東急線自由が丘駅は東急東横線と東急大井町線の乗り換え駅で、渋谷、横浜、二子玉川、大井町からのアクセスに便利です。
また、目黒線奥沢駅は目黒からのアクセスに便利です。

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随時入会者募集中！ 体験レッスン無料です♪ 自由が丘大人の音楽教室
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-23-15 TEL 03-3724-5234
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糖質オフ・シーズンメニュー「ゴーヤチャンプルー」

▲糖質オフ・シーズンメニュー「ゴーヤチャンプルー」

自由が丘大人の音楽教室　新沼健です。

家人が、糖質オフ・シーズンメニュー「ゴーヤチャンプルー」を作ってくれました。

スーパーの店頭に立派なゴーヤが並びだすと、思わずこの料理をリクエストしてしまいます。

ゴーヤの苦味、豆腐、卵の淡白さが程よく、しかもボリュームがあり、糖質オフにはもってこいの一皿です。

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