ウォーキング行程を替えました、

平成２７年７月２日（木）のち



朝は曇りでウォーキングは３日振りに再開出来ました　

７月の本日からウォーキング行程を替えました。


今までは約６キロの平たん行程でした。

今月からは同じ距離くらいですが坂道が１キロ半入ってます　


Ｈちゃんと私、先月まではおしゃべりしながらのウォーキングでしたが・・・

坂道が続いてくると無言・・・

ひたすら下を見て力を入れて歩を進めるだけ・・・汗が滲みます


万歩計では７，５００歩位でいつもと変わらないのですが坂道がある分きついで～～す

ウォーキング３ヶ月半、何も変わらないと言うＨちゃん、

今度のコースでは絶対変わるからね！