お友達になりました

令和6年1月9日(火)


しばらくご無沙汰でしたが今月のすこやかサロン行って来ました。

町推奨の65歳以上を対象とした介護予防のための有り難いサロンです。


本日の参加者は9名、我が家から徒歩で7分、遠くの方には車の送迎もあります。

Ｓ原さんも血圧を計って貰ってますね。



私、寒いせいか今日は少し高めでしたわ🤔


身体と頭の体操をしてからの☕️コーヒータイムは🍪お菓子もついてますの




最後は『フマネットゲーム』

最初の出足が右か左か覚えていると上手くいくんですが、さっき聞いた事をもう忘れてる高齢者🤣



足取りも重くなっていく事が多いんです・・・

そんな中で見事な銀髪ペアのお手本



元気溌剌で脚も上がって姿勢良し❗️

これぞ高齢者の鏡ですわ👏👏


お隣に座ったＹ本さんとお友達になりましたわ🤗

来月は13日、またお会いしましょうねと約束しました🤝