湯上がりの一杯は欠かせない!

令和6年3月22日(金)



午前中は高齢者大学の器楽クラブ、午後からはコスモス卓球🏓で１日有意義に過ごせました。


・・・この頃体重が増え続けているんです🤣

温泉のサウナで汗をグッショリ流して体重は減っているのに・・・

食べる物も増えてはいないのになぁ〜

なんでだろう？


考えるとチョッと気になる事があります

サウナ風呂帰りにグビっといくビール🍺が習慣になっているのです。

もしかしたらビール🍺腹になっているのかも知れません😨


今日からはビール🍺でなく冷たい焼酎にするわ🤗

湯上がりの一杯は欠かせないのだぁ😤