TEAM HG 2008年6月練習

昼から旗の台文化センターでバレーの練習
参加者15人でメニューは対人パス→3メン→サーブレシーブ
→アタックレシーブ→アタック→サーブ
→試合（2チームで25点制2セット、15点制1セット）

午前も他団体がバレーをやっていたらしく
着いた時点から激しく蒸し暑かった
あってるかさだかじゃないけど
室内温度計が34度になってたし

個人的には、いいブロックアウトが1本でてよかった。
スイングを修正した効果が少しは出てきたのかなぁ。
アタックレシーブ練はいまの全体のレベルなら
ネット上からゆるめのを確実にって方がいいかなと思った。
サーブレシーブをきっちりとを第一に練習だね。

練習後はめずらしく「かまどか」に予約が入っていたので
同じビルの下の階の「きざみ」へ
少し高めだったけど、部屋が広くてよかった。

で、そのあとまこと家→マックフルーリーと来て解散
体重が激しく増えたね
明日は朝から仕事の事業。
だけど、大雨ってかすでに降りだしてるし