「今日も仕事ですか?」と聞かれた
たまに行く中華料理屋でのランチ
いつの間にやら
面が割れてるな
午前は戸越体育館でバレーボール
やまちん、真吾、ケンイチ、やっしー、真由
エミリー、愛ちゃん、つーちゃん、あーせと
球拾い41とテツで
来週の練習試合に向けて
サーブからの切り返しなどの練習をした
ひさしぶりの練習だったけど
ジャンプ力アップのために
筋トレにカ―フレイズを追加したおかげか
動きは比較的スムーズだった
で、昼から仕事で職場へ
もう、もう、もうひと頑張りだな
なにはともあれ住働遊が
半径3キロでできるのは
ありがたい話だね
たまに行く中華料理屋でのランチ
いつの間にやら
面が割れてるな
午前は戸越体育館でバレーボール
やまちん、真吾、ケンイチ、やっしー、真由
エミリー、愛ちゃん、つーちゃん、あーせと
球拾い41とテツで
来週の練習試合に向けて
サーブからの切り返しなどの練習をした
ひさしぶりの練習だったけど
ジャンプ力アップのために
筋トレにカ―フレイズを追加したおかげか
動きは比較的スムーズだった
で、昼から仕事で職場へ
もう、もう、もうひと頑張りだな
なにはともあれ住働遊が
半径3キロでできるのは
ありがたい話だね