参加通知書

成田ハーフのはがきが到着

もっと体力を戻さないと
厳しいな

なのにW台風で
しばらく雨予報

今年の夏は猛暑で
外で走るのキツかったし
ジムを使って走力を向上させる
方法を考えるいい機会なのかもなぁ