DVD作成

昼から見たいスポーツ中継が
たくさんあったので朝ラン

運河沿いは直線2.5キロあって
景色もいいし、今日は天気もよくて
走っていて気持ちよかったなぁ

長い距離を走るには
なかなかいいコースかも

昼から民放で福岡国際マラソン
BSでV・プレミアリーグ
ニコニコ動画でJ2プレーオフを見ながら
TEAM HGの今年の総集編DVDを作る


DVD作成が切羽詰まっていて
見るというよりは
聴いてただけだけど

14時間くらい作業して
なんとか中身が完成

疲れた…

あとはレーベルと焼き付けだね

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :7K(379k)