双子+エミリーで足道楽に挨拶に行ったあと
南大井文化センターで12時~16時30分に
バレーボールの練習
参加者8人+見学41で普段の練習に加え
センターから3連続アタックや
割れたトスのアタックなどの練習をした
人数はそこそこだったけど
多くボールに触れていい練習になった
1週空いたこともあって
全身が痛いけど
で、練習後、駅前の焼鳥屋で夕飯
『とり吉』
http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13159025/
激辛焼き鳥の“ブラマヨ”
胃腸が弱いのでもちろん
食べはしなかったけど
よく食べ、よく飲み…
力尽きました…
年内はこれで打ち納め
大きなケガもなく
1年通して練習できたことに感謝
まぁ1週間後が打ち始めだけどね
ちなみに、やまちんにブログを
ノボブロと命名してもらいました
南大井文化センターで12時~16時30分に
バレーボールの練習
参加者8人+見学41で普段の練習に加え
センターから3連続アタックや
割れたトスのアタックなどの練習をした
人数はそこそこだったけど
多くボールに触れていい練習になった
1週空いたこともあって
全身が痛いけど
で、練習後、駅前の焼鳥屋で夕飯
『とり吉』
http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13159025/
激辛焼き鳥の“ブラマヨ”
胃腸が弱いのでもちろん
食べはしなかったけど
よく食べ、よく飲み…
力尽きました…
年内はこれで打ち納め
大きなケガもなく
1年通して練習できたことに感謝
まぁ1週間後が打ち始めだけどね
ちなみに、やまちんにブログを
ノボブロと命名してもらいました