Twin Cap Bottle 「T-Free」

刺激物のコーヒーばかり飲んでいては

また胃腸を痛めかねない

 

と、思っていたら

ちょうどよさげなものが

見つかったので購入

 

こういうものです↓

http://touyuu.blogspot.jp/2014/01/twin-cap-bottle-t-free.html

 

茶葉で入れたての紅茶おいしい

自分好みのお茶を探していこうかね

 

それはさておき

筋力不足と経験不足を感じた富士山マラソン

 

ひとりで長い距離を走るよりは

1、2月と近場の大会に出てみようかな

 

第10回お台場30キロマラソン（1月10日）

http://www.run-jog.net/event/160110odaiba/

赤羽30キロマラソン（2月7日）

http://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=113573&div=1

第2回千葉季節のめぐみマラソン（2月11日）

http://chiba-kisetsu-megumi.net/002.html