直前練習

ひさしぶりにバレーブの練習へ

２ヶ月ぶりだけど

試合直前練習

 

9人制のサーブ重い…

腕が痛い…

でも、いい練習でした

 

切り替え早く

しっかりカバーできるようにして

貢献できるように頑張ろう

 

いろんなことは気合いと集中力とテンションが

大事と思う今日この頃

 

朝一眞的発想か

 

気合いを入れるには

いいコンディションが重要だよね

貼るカイロ

昨日に続き、年末年始の寒さ

ということで

貼るカイロ装着

 

外では威力を発揮したけど

なぜか職場は暖かかった

調節が難しいね

 

明日は朝まで雨が残るのか

気合い入れて朝から動かなければ