スタンプラリー

午前は長女のスイミングとチアダンス

スイミングは検定日で

着々と課題をクリアして星を１つGet

 

チアダンスは嫁との特訓の成果を発揮して

はじめてY字バランス10秒達成しました

 

次女もめずらしく

うしろで体操だけ真似してました

 

帰りに大井町ハロウィンへ

スタンプラリーをして

お菓子をたくさんもらいました

父の仕事の間食にしよう

 

気温ほど暑くもなく

外のイベントにはちょうどいい１日でした

 

夕方は、すいかロードレース以来

ノロノロと10キロランニング

少しずつ体力戻していかないと

 

？ Days to ? Marathon 

Today's Run 10K(679K）

アラフォー飲み会

３回目の開催でした

 

相変わらずの

あっという間に終電の時間に

 

仕事が仕事だけに

思うことはたくさんあるよね

 

次回は年明けかねー