挽回

「挽回しない」と決めた方がいいんだろうな

具合が悪いんだし

いろんなものをほどほどで

 

そもそも

100%で仕事をして

100%で育児をして

100%で趣味をして

ってのが無理なわけで

体調をベースに考えていくべきなんだよね

 

今日は8時間寝て

1日働けたが、疲れた

 

睡眠時間と活動時間を調整して

しばらく生活していくしかないかね

 

ピンチはチャンスと考えて

生活の改善に取り組もう