4時に起きて、イングランドVSアメリカ観戦後
朝Run
コロナ感染、次女のスイミング時間変更
三女のスイミング開始待ちで土曜午前空いてときて
5ヶ月ぶりのバレーボールでした
人数少なく、前回の復帰時と同じく
いきなりのフル参加だったけど
前回復帰時よりはマシでした
体は反応はもう一歩だけど
少し目は戻ってたかね
ひさしぶりで丁寧にプレーしようと思い
細かい技術にフォーカスしなおせてよかったかも
とりあえず楽しく、ケガなくできてよかった
ランニングあとにプレーしたので
やっぱり、体のあちこちが痛いけど
いつかフットサルも再開したいので
1日2種目をこなせるようにならないとか
まぁできる時にぼちぼちとだね
夕飯はWコロッケ（かぼちゃ、カニクリーム）でした
「お風呂上がりのストレッチをしっかり」
と、言っている自分がまったくしていないので
少しでも見習ってやらねばと思うが…
8 Days to shonan-kokusai-marathon 
Today's Run 8K
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