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runpoyaの記念すべき100回目の

グループランに参加しようかと思っていたけど

あえなく寝坊で断念

 

というか、暑い中ついていける気もなく…

2キロくらい走ると胸が苦しくなるもんな

暑いのが苦手なのか、それが普通なのか

 

というわけで

日陰を走ったり、歩いたりしました

強度を下げてでも

運動時間を維持するのが大切なんだろうなぁ

 

と、午前に娘たちを連れて飛龍へ顔を出していた

妻がパンやら本やらいろいろと買ってきてくれて帰宅

 

その後、家事に奔走する妻と

トイレトレーニングを次々成功させる三女や

楽しくごっこあ遊びをする長女、次女を横目に

台湾旅行についてひたすら検索していた午後

 

実現するかどうかはさておき

とりあえず調べないことにはね

 

そんなこんなで

今週も暑そうだが頑張っていこう

 

153 Days to Shonan International Marathon 

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