トップアスリート

https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2024111025632

 

NHKスペシャル『大谷翔平とドジャース”世界一”の舞台裏』を

録画視聴

 

生活から必要なもの以外を排除して

技術を求め続ける姿は石川祐希と重なるね

現代のトップアスリートのモデルなのかね

 

いつか技術が花開くと信じてやり続ける姿勢は

自分の仕事や運動にも少しは参考になるといいな

 

夜はある程度起きていたい

朝はできれば毎日走りたい

7時間は睡眠をとりたい

を満たすとなると

今のベストは20時半就寝、3時半起床か

 

常に考え続け、変化を恐れない姿勢も

トップアスリートを見習いたいわ

 

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