2ch

よく見るサイトのことではなく

ここ2週間、勝手に
ナオト・インティライミWEEK突入

ってことで、やまちんからもらった
スピーカーで予習に励みます


部屋前方のテレビと合わせたら
2chのサラウンドになってるかねーなんて

走ったあとの
お風呂は格別に気持ちいい

先はまだ長いな

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :10K(310k)

うなぎっ

朝から南大井文化センターで
バレーボールの練習

41、エミリー、つーちゃん
やまちん、真吾、真由、やっしーで練習

1週あいただけで
だいぶヘタになったな

でも、効率的にいい練習ができたね

暴風雨のなか
いつもの中華料理屋に
駆け込んでランチ

ここぞとばかりに
みんなよりゆっくり食べる真吾の
注文したメニューが真っ先にきたのは
さておき

やまちん、つーちゃんと
「うなぎが食べたいなー」
って話をしていたら
夜に嫁がうなぎを持って帰ってきてくれました


すばらしき偶然

オーブンで作ってもらった
焼き芋もおいしかった

ドタバタ

午前は掃除してからランニング

体力がさっぱり戻らんな

夕方から大学の部活OB会の役員会定例会

相変わらず解決したい課題がたくさん。

現役の成績もますます
上り調子なので
そこに乗っていけるようにしたいね

『久保ヒャダ』レギュラー化したのね
この人たちの感覚はおもしろい。
そして深夜らしい深夜番組であるよね

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :7K(300k)

タイミング

『銀の匙』９巻Get

シリアスな要素とユーモラスが
バランスよく入っていて
キャラが生き生きしていてテンポもよい

ひさしぶりにエゾノーワールドに
戻ってきたいい気分になって
4回も読み返した

案の定、夜が更けたが…

それはさておき
「平日夜にも練習したい！」と
41に場所取りしてもらった
バレーボールのカゲレン

やっぱり平日は厳しいな
という参加予定人数のところ…
職場バレー大会の参加チームから
次々と「練習場所を探しているんだけど…」との話が

ひとりでもふたりでも
練習はできるけど
せっかくだから乗っかってみようかね

人数いた方が楽しいところは
楽しいだろうし

『銀の匙』同様に
巻き込まれるところにタイミングよく
巻き込まれていくんだなーと思った1日でした

HDD

パソコンに
あんな動画やこんな動画
を入れ過ぎて
容量がいっぱいに

数年前に買ったHDDは
不具合でつながらなくなったので
バックアップも兼ねて
ポータブルHDとネットワークHDDをW購入

とりあえず100G空いた

これでしばらくは
持つといいんだけどなぁ

タイツ

朝晩寒くなってきたので
ランニングにタイツを導入

キツめのタイツを着ると
おなかの肉がめだつね

ここ1ヶ月はランニングモードで
頑張って走ろう

今週も『リーガルハイ２』
おもしろかったなぁ

1.5倍速で見返したら
やっぱり聞きとれなかったけど

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :7K(293k)

不調

通常、一晩寝れば治まるのに
なぜか夜も
おなかがキリキリ

翌日昼になって
やっと治まってきた

衣服の衣替えは済んだけど
体の衣替えはまだまだだね

なんてうまいこと言ってないで
体調をよくしよう

サッカー日本代表強化試合ベラルーシ戦

積極性を欠いた攻撃
→シュートで終わらずカウンター
→体力消耗って悪循環に陥ってる気がする。

失点が続いてイメージが
悪くなってるのかしらねぇ

衣替え

「もう暑くならないだろう」
と衣替え

やはり袖が長くなると
Yシャツのアイロンがけに
時間がかかるね

来月のハーフマラソンへ向け
そろそろ距離を延ばそう！

と意気込んでみたものの
最近5キロ過ぎると汗が冷えて
おなかがくだる

もう1ヶ月切ったのになぁ

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :5K(286k)

連休中日

午前は防災訓練
広いグランドは
イベント最中はありがたいが
片づけが大変という事実に気付かされた

しかし…
10月なのに日焼けするとは

で、夕方から
マル秘撮影会を経て

41、ケンイチ、いわと
レイトショー前の腹ごしらえ


まわりにノリのいい外人さんがいたけど
こういうときに少しでも
コミュニケーションがとれたらなぁ

といつも思うけど
思うだけなのよね

『マンゴツリーカフェ+バー ウィング高輪WEST』
http://tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13146551/

つーちゃん、イチローちゃんと合流して
レイトショーで『そして父になる』を見ました

よく動いた1日だった

緑内障検診

年に1度だった検診が
ペースをつめて半年に
1度になっていたけど
「まだ変化はない」とのことで
再び1年ペースに戻りました

よく見えてるうちに
さらに生き急ごうかね


タイミングがよかったので
嫁がよく買ってきてくれる
タカセの食パンをGet

『タカセ 池袋本店』
http://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13003865/

？ Days to ？ Marathon
Today's Run :5K(281k)