アクティブレスト

元気で、いつも通り食欲旺盛だけど

咳が続く三女

 

先にいろいろとイベントが待っているので

今日は保育園をお休みして父と静養しました

 

少し遅めに起きて朝食を食べたあと

家の前でフットサルボールでパス交換をしました

「おとうしゃん、うまいね」とほめてもらいました

 

今年もどこかでフットサルできるかなぁ

湘南国際マラソン後よりダメージは少ないけど

腰周辺と股関節が筋肉痛なので

いいアクティブレストになりました

 

やっぱり胃腸は重いので

今週はゆっくり体調を回復させたいけど

またバリバリ働かねばなのよね