「ロコモティブシンドローム」って、知ってますか？・・・

　最近、寝たきりの原因として、認知症や脳卒中などとならんで新たに注目されつつあるという「ロコモティブシンドローム」、略して“ロコモ”と呼ばれ、日本語にすると「運動器症候群」だという。具体的には、骨、関節、筋肉といった運動器の機能が衰えることにより日常生活での自立度が低下し、介護が必要になったり、寝たきりになる可能性の高い状態をいうそうである。主な原因として「バランス能力の低下」「筋力の低下」「骨粗 . . . 本文を読む