正しい水の飲み方・・・

　猛暑が続く今年の夏、コロナ感染予防の為に重要なマスクだが、その一方で熱中症のリスクが高まることが怖い。厚労省は、屋外で人と十分な距離を取れる場合はマスクを外したり、こまめな「水分補給をする」などの熱中症対策を呼びかけている。 　　右図は、ある大手浄水器メーカーが行った「1日の平均水分補給量」のアンケート結果である。　これを見ると、最も多い31.7％の人たちが「500mＬ〜1Ｌ未満」。続いて「1Ｌ . . . 本文を読む