団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No478

2019-08-23 08:38:44 | 自給自足
自家製のさらだ用かぼちゃを使ってスープときんぴらを作りました。包丁くらぶの仲間からもらった苗から育てました。後4つあります。

今日の朝食(No478)
1.かぼちゃの和風ポタージュ
  かぼちゃ(自家製)、味噌(自家製)
2.ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒め
  自家製(ピーマン、かぼちゃ)
3.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  杏子ジャム、バナナ
4.コーヒー(豆からひきます)
5.だし巻き卵
  卵、ソーセージ
6.ごはん

コメント
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