男の作る朝食 No481

自家製かぼちゃとピーマンで炒め物を作りました。

今日の朝食（Ｎｏ４８１）
１．ひき肉とカボチャの甘辛炒め
　　ひき肉、自家製（かぼちゃ、ピーマン）
２．人参のたらこ和え
　　人参、たらこ
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　たまねぎ（自家製）、豆腐
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　はちみつ
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん